Bill Skarsgard trasforma il corpo per “The Crow”: dieta e allenamento svelati
Un percorso di preparazione fisica
Bill Skarsgard ha sorpreso tutti con la sua incredibile trasformazione fisica per il ruolo da protagonista nel reboot del film cult “The Crow”. Ma quale è stato il segreto dietro il suo fisico scolpito? Il giovane attore aveva già iniziato ad accumulare muscoli durante le riprese di “Boy Kills World”, in cui interpreta un feroce combattente muto con movenze alla John Wick. Ciò gli ha consentito di mantenere una dieta ricca di proteine e un rigoroso regime di allenamento in preparazione per “The Crow”.
Dieta estrema e allenamento intenso
Secondo il regista di “The Crow”, Rupert Sanders, la dieta di Skarsgard era decisamente spartanica: carne cruda e uova crude erano alla base della sua alimentazione. “Lo portavo sempre a cena fuori e ordinavo per lui perché sapevo cosa poteva mangiare”, ha dichiarato Sanders. La dedizione di Bill alla sua dieta e al suo allenamento era impressionante. Trascorreva molte ore in palestra e si alimentava in modo estremamente sano, dando una lezione a chi, come il resto della troupe, si cedeva a hamburger e hot dog durante le lunghe notti estive in Repubblica Ceca.
Da Eric Draven a The Crow: un cambiamento radicale
Skarsgard interpreta Eric Draven, il anti-eroe soprannaturale conosciuto come The Crow, in questo nuovo adattamento dello storico film del 1994. Dopo essere stati brutalmente assassinati, Eric e la sua fidanzata Shelly (interpretata da FKA Twigs) vengono riportati in vita da una misteriosa entità corvina per vendicarsi. La spettacolare metamorfosi fisica di Bill è evidente quando Eric si trasforma finalmente nel Corvo, svelando il suo corpo scolpito in tutta la sua magnificenza.
Un equilibrio tra forza e forma fisica
Durante un’intervista, Bill Skarsgard ha raccontato: “Mi allenavo già da un po’. Io e il mio allenatore continuavamo ad aggiungere peso, ma non volevo essere troppo grande”. La sfida era trovare un equilibrio tra il Corvo potente e muscoloso e il personaggio di Eric, che non doveva apparire così imponente. “Non volevo che il personaggio fosse magro, ma non avevamo il tempo per un cambiamento corporeo stile ‘Toro Scatenato’. Quindi abbiamo fatto molta pesa e abbiamo mangiato molte proteine.”
Una giornata folle sul set
Una delle scene più intense vede il Corvo infiltrarsi in un teatro d’opera e sterminare decine di sicari per arrivare all’uomo che ha orchestrato il suo omicidio. Il regista Sanders ha descritto quella giornata sul set come “la più folle”. “Ci sono stati molti lavori di stunt complessi, e Bill ha eseguito gran parte di essi personalmente,” ha detto. “Come puoi vedere, è una persona fisicamente incredibile. Nel film è una macchina di distruzione, ma riesce anche a esprimere momenti di tenerezza ed empatia che conferiscono alle scene d’azione una forte connessione emotiva.”
Una celebrazione meritata
Al termine delle riprese, Skarsgard ha celebrato la fine della sua dieta ferrea con una birra. “A dire il vero, adoravo quello che mangiavo, quindi non sentivo il bisogno di imbrogliare,” ha dichiarato. “Non mangiavo zucchero, ma non ho mai avuto una gran passione per i dolci. La mia trasgressione più grande è stata una birra alcolica. Ho celebrato alla fine delle riprese.”
Una preparazione diversa per FKA Twigs
FKA Twigs, che interpreta Shelly, la fidanzata del protagonista e motore della sua vendetta sanguinosa, ha seguito un regime di preparazione completamente diverso. “Io non ho fatto gli stunt, quindi mi sono immersa nella scena dei club di Praga per il mio allenamento fisico,” ha raccontato. “Andavo ai rave e ballavo tutta la notte. Penso che Bill abbia fatto qualcosa di molto diverso.”
L’attenzione ai dettagli nella preparazione fisica e mentale degli attori è sicuramente uno dei motivi per cui questo nuovo adattamento di ”The Crow” ha destato tanto interesse.
Colonna sonora di FKA Twigs su Spotify
In definitiva, l’abnegazione di Bill Skarsgard per il ruolo di The Crow e l’approccio unico di FKA Twigs testimoniano l’impegno e la passione posti nel riportare in vita questa iconica storia di vendetta e redenzione. L’attesa per vedere il prodotto finale è decisamente alta tra gli amanti del cinema e non solo!